Szeretettel köszöntelek a Mozgáskorlátozott közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
M Imre
Mozgáskorlátozott vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Mozgáskorlátozott közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
M Imre
Mozgáskorlátozott vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Mozgáskorlátozott közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
M Imre
Mozgáskorlátozott vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Mozgáskorlátozott közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
M Imre
Mozgáskorlátozott vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Ezt a témát Jeneiné Terike indította 16 éve
Szíved a szereteted,A szereteted a család.
A család a jövőd, A jövőd a sorsod.
A sorsod az ambíciód, Az ambíciód a vágyakozásod.
A vágyakozásod a motivációd,A motivációd a békéd.
A békéd a célod, A célod a mennyország.
Szeretettel köszöntelek benneteket, mint beteg mint Moderátor és egy egyesület elnök.Látogassatok ti is el hozzánk http//egyesület.network.hu a Pajzsmirigy Betegek Egyesület oldalára.
Mindenkinek jó ismerkedést , hasznos időtöltést, és jó szórakozást kívánok .Terike.
Hozzászólások eddig: 200
M Imre üzente 2 hete
Áldott karácsonyi ünnepeket és békés boldog új esztendőt kívánunk!
2025. december 23. | MEOSZ
https://www.meosz.hu/blog/aldott-karacsonyi-unnepeket-es-bekes-boldog-uj-esztendot-kivanunk-2/
M Imre üzente 3 hete
2026. februártól leállítja a Google az eszközt, ami bejelez, ha ellopták az adatait
Bő két hónap múlva már senki sem fog értesülni arról, ha az adatai felkerültek a sötét webre.
A Google még 2024 közepén tette minden felhasználó számára elérhetővé azt az eszközét, ami bejelez, ha valakinek felbukkannak az adatai a sötét weben. A megoldás lényege, hogy ha aktiválja azt a felhasználó, akkor minden alkalommal értesítést kap, amikor a neve, e-mail címe vagy telefonszáma felkerül a dark webre. Ezek jellemzően adatszivárgások során megszerzett információk.
A megoldás különösen hasznos, így ugyanis a felhasználók felkészülhetnek az esetleges adathalász támadásokra. Úgy tűnik azonban, hogy már nem sokáig lehet örülni az eszköznek, a cég ugyanis azt közölte, hogy 2026 februárjától leállítja a szolgáltatást. A Google azt állítja, erre azért került sor, mert a jelzés mellett a felhasználók nem kaptak elég hasznos tanácsokat arra vonatkozóan, hogy ha kiszivárog a felhasználói adat, akkor mi a teendőjük.
A jelentés csak arról tájékoztat, hogy az adatok megjelentek a dark weben. Ezen keresztül látható az összes talált lista is, valamint az, hogy milyen adatvédelmi incidens miatt kerültek napvilágra az információk. Arra azonban nem ad útmutatást, hogy mit kell tenni ezután. Persze ezt egyszerűen orvosolhatta is volna a Google, a cég azonban inkább a szolgáltatás beszántása mellett döntött. Ezzel kapcsolatban egyébként azt közölte, hogy olyan eszközök fejlesztésére fog összpontosítani, ami konkrét lépéseket javasol.
A mostani fejlesztés január 15-én áll le a sötét web figyelésével, február 16-tól pedig a jelentéshez való hozzáférést is megvonja a felhasználóktól.
https://hvg.hu/tudomany/20251216_google-felhasznaloi-adatok-szivargas-dark-web
van másik!
http://szamitastechnika.network.hu/blog/szamitastechnika-klub-hirei/have-i-been-pwned-igy-ellenorizd-hogy-kiszivarogtak-e-az-adataid
http://linux.network.hu/forumtema/gdpr-es-mas-adatvedelem
M Imre üzente 4 hete
Mi Az Az Év-Átfejtés?
A YearCompass egy ingyenes füzet, amely segít átgondolni az évet, és megtervezni a következőt. A gondosan kiválasztott kérdések és gyakorlatok sorozatával a YearCompass segít feltárni saját mintáit, és megtervezni az ideális évet.
Tanulj a hibáidból, ünnepeld a győzelmeidet, és deríts el egy utat, amin tovább akarsz járni. Csak néhány csendes órára és a füzetünkre van szükséged.
Az újévi fogadalmak nem működnek. A YearCompass több mint egymillió ember számára 2012 óta világszerte.
Csatlakozz hozzánk és tervezd meg az ideális önmagad!
https://yearcompass.com/#download
M Imre üzente 1 hónapja
A punk New Yorkban soha nem halt meg, csak átalakult | 2025. november 30.
Emmanuel Rosario 1989-ben, dominikai bevándorlók gyermekeként született New Yorkban. Számára a fényképezés sokáig nem művészi útkeresés vagy önmegvalósítási projekt, hanem a hétköznapokból való menekülés volt. A Harlemben töltött, gyakran feszült és kiszámíthatatlan gyerekkora 2006-ban gyökeresen megváltozott, amikor egy fényképezőgépet kapott ajándékba. A fotózás lehetőséget teremtett, hogy megértse és feldolgozza a körülötte lévő valóságot.
https://www.emmanuelrosario.com/
Korán hatottak rá azok az alkotók – Mary Ellen Mark, Nan Goldin, Larry Clark –, akik őszinte, sokszor kegyetlenül közeli képeken keresztül mutatták be a társadalom peremére szorult közösségeket. Később barátja, Theo Gosselin is inspirálta, aki hasonlóan intim, személyes tekintettel közelített az általa fotózott emberekhez. Ez az elemi közvetlenség lett Rosario saját munkájának alapvetése is.
https://telex.hu/foto/2025/11/30/nyc-punk-scene-emmanuel-rosario-mai-mano-haz
Emmanuel Rosario NYC Punk Scene című kiállítása 2025. október 28. és december 7. között ingyenesen megtekinthető a Mai Manó Házban.
M Imre üzente 2 hónapja
Hogyan maradhatunk normálisak? – Mácsai Pál keresett választ Friderikusz vendégeként | 2025. október 24.
A világ zajosabb, kuszább és széttartóbb, mint valaha, miközben az ember belső csendje egyre törékenyebb. A normalitás ma már nem adottság, hanem tudatos figyelem, önreflexió és határhúzás. Ebben a zűrzavaros közegben az emberi méltóság, az értelmes beszéd és a belső iránytű megőrzése válik valódi kihívássá.
https://youtu.be/eaPFl790N-g?si=vWuzkfTmUwozgkMk&t=314
Épp ezek miatt gondoltuk, hogy új sorozatba kezdünk, amelyben hiteles emberekkel beszélgetünk arról, hogyan lehet megőrizni belső egyensúlyunkat egy gyorsan változó, sokszor kaotikus időszakban. A sorozat első adásába Mácsai Pál színművészt, rendezőt hívtuk meg, akinek sok éve az emberi mélység, az árnyalt látásmód és az értelmes párbeszéd a vezérfonala.
https://szinhaz.online/hogyan-maradhatunk-normalisak-macsai-pal-keresett-valaszt-friderikusz-vendegekent/
M Imre üzente 2 hónapja
Tudás, ami túlmutat a jógaszőnyegen | Nyílt nap
Ősszel nemcsak az órát állíthatod át, hanem a figyelmedet is – magadra. Itt egy újabb lehetőség arra, hogy az élet egy igazán fontos célja (önismeret, fejlődés) még inkább előtérbe kerülhessen: gyere el a Jóga Főiskolájának nyílt napjára!
Egy nap, hogy más szemmel lásd a világot
Próbáld ki a Jóga Főiskoláját 1 napra! November 15-én, szombaton, nyílt nap a BHF jógamester és teológia képzésén!
Ez alkalommal olyan órákba tudsz belesni, mint a
-- Bhagavad-gítá (a jóga alapirodalma)
-- Jógaélettan
-- Ájurvéda specializáció
-- Védikus asztrológia
-- India művészete
-- A titokzatos szanszkrit nyelv
-- Mantrameditáció
-- Információk a BHF-ről (Intézményi tájékoztató), de nézd meg a teljes listát, hátha épp azt hagytuk ki, amire a leginkább kíváncsi vagy.
FONTOS! A nyílt napon regisztráció után vehetsz részt (személyesen Budapesten vagy online bárhonnan a világból).
Regisztrálni november 12-ig lehet, itt:
https://felveteli.bhf.hu/nyiltnap/
___
Jóga: a csendes válasz az óraátállításra
Minden évben ugyanaz történik: eljön az óraátállítás, és vannak, akik hirtelen máshogy kezdenek működni. Korábban álmosodnak, mégis nehezebben alszanak el. A napok sötétebbek, a test fáradtabb, az idegrendszer pedig valahogy nem találja a ritmust. Pedig a világ csak egy órát tolt arrébb – a testünk mégis hetekig próbálja utolérni…
Ha kíváncsi vagy, hogy a jóga és a tudatos légzés hogyan segíthet helyreállítani a belső egyensúlyt, olvass tovább:
https://jogapont.hu/joga-a-csendes-valasz-az-oraatallitasra/
A jóga tanítása egyszerű: ha uralod a légzésed, uralod az elméd is. Ha az elmédet sikerül lelassítani, minden más is követni fogja. Az óraátállítás ilyenkor csak arra emlékeztet minket, mennyire mesterséges, ahogyan mi, emberek az időt irányítani próbáljuk. A test azonban a saját rendje szerint él, mert nem a naptárhoz, hanem a napfényhez igazodik.
M Imre üzente 3 hónapja
Lev Tolsztoj: A paraszt és az uborkák
Belopózott egyszer a paraszt egy veteményesbe, hogy uborkát lopjon. Odakúszik az uborkához és azt gondolja: - Gyerünk csak, összeszedek egy zsákra való uborkát, eladom; a pénzen veszek egy tyúkot. A tyúk ad nekem tojást, meghagyom kotlósnak, kikölti a sok csibét. Felnevelem a csibéket, eladom, veszek rajta malacot; felnő, aztán megfiadzik. Eladom a kismalacokat, veszek rajta kancacsikót; felnő, aztán ellik kiscsikót. Fölnevelem a kiscsikókat, eladom; veszek rajta házat és körülveszem veteményessel. A veteményesbe uborkát ültetek, nem hagyom, hogy ellopják, markos őröket tartok majd. Őröket fogadok, odaállítom őket az uborka mellé, én meg félremegyek és onnét kiabálok: "Hej, aztán jól vigyázzatok!" - így elábrándozott a paraszt; közben egészen elfelejtette, hogy idegen veteményesben van és teli torokból felkiáltott. Meghallották az őrök, odaszaladtak és elpáholták a parasztot.
https://mek.oszk.hu/03600/03680/03680.htm#19
*** Lev Tolsztoj: A paraszt és az uborkák (Bartis Bálint vizsgafilm, 2022.)
http://netpolgar.network.hu/video/eletunk_allomasai_videoban/lev_tolsztoj_a_paraszt_es_az_uborkak_bartis_balint_vizsgafilm_2022
M Imre üzente 4 hónapja
Miért fontos a fűszerek sorrendje főzés közben?
Az ájurvédikus konyhában a fűszerek nem pusztán ízesítők – energiát hordozó gyógyító eszközök. A sorrend, ahogyan használjuk őket, meghatározza az étel ízvilágát, az emésztésünkre gyakorolt hatást, sőt, a testünkben áramló energia minőségét is.
Amikor a főzés elején kerülnek a fűszerek az olajba, az illóolajok felszabadulnak, az ízek „kinyílnak”, és az étel emésztéskönnyítő, gyógyító ereje felerősödik. Az olaj, mint vezető közeg, segít, hogy a fűszerek hatása minden falatban jelen legyen.
Ha a főzés végén adjuk hozzá őket, inkább az aromát, a frissességet és a finom illatokat hangsúlyozzuk. Ilyenkor a fűszerek energiája könnyedebben hat, inkább a lélekre, a hangulatra van befolyással.
Ezért a sorrend nem apróság, hanem kulcs!
Az étel így nemcsak ízletes, hanem harmonizálja az emésztést, táplálja a testet, és kiegyensúlyozza a doshákat is.
Az ájurvédikus főzés tehát egyfajta meditáció: amikor tudatosan, szeretettel tesszük a fűszereket a fazékba, nemcsak ételt, hanem életenergiát is kínálunk magunknak és másoknak.
Tipp: Így lesz a főzésből valódi ájurvédikus rituálé
1) Az elején – olajban megpirítva
-- mustármag, kömény, görögszéna
*** Ezek megnyitják az emésztést, segítik a tápanyagok felszívódását, és mély, meleg alapízt adnak az ételnek.
2) Közben – főzés alatt
-- kurkuma, koriander, gyömbérpor
*** Ezek együtt főve harmonizálnak, és kiegyensúlyozzák az étel energiáját, miközben színt és „földelő” hatást adnak.
3) A végén – frissítően
-- friss zöldfűszerek: korianderlevél, bazsalikom, menta
*** Illatot, frissességet és könnyedséget kölcsönöznek, inkább a lélekre hatnak, mint az emésztésre.
4) Tálaláskor – extra ízélményként
-- garam masala, citromlé, ghí
*** Felerősítik az étel végső karakterét, és koronát adnak a fogásnak.
https://www.facebook.com/photo/?fbid=1076551964673713
Hasonló hasznosságok
http://netpolgar.network.hu/blog/netpolgar_avagy_digitalis_irastudo_klub_hirei/vegan-receptblogok-gyujtes
http://netpolgar.network.hu/blog/netpolgar_avagy_digitalis_irastudo_klub_hirei/veganuar-2021-vegeredmenyek-hatasunk-a-vilagra-egyetlen-honap-alatt
M Imre üzente 4 hónapja
Időtények 2050. január 1-i adás, Litkai Gergely időjóssal
Ezúttal a jövőből jelentkezik Litkai Gergely: a 2050-ben adásba kerülő Időtényekből megtudhatjuk, hogyan alakult át Magyarország klímája a felmelegedés és az extrém időjárási események - mint például az aszály - nyomán. Gyerekpancsolóvá apadt folyók, spontán kigyulladó növények, már csak az emlékeinkben létező ikonikus magyarországi helyszínek: ilyen lehet a jövő? Persze ezen a videón még őszintén nevethetünk, de ha véletlenül sem szeretnéd, hogy mindebből bármi valósággá váljon, még most tehetsz ellene.
http://autovezetes.network.hu/video/vicces_es_erdekes/idotenyek_2050_januar_1i_adas_litkai_gergely_idojossal
Írd alá petíciónkat, melyben erős új klímatörvényt követelünk Magyarországnak!
https://magyarorszag2050.hu/uj-klimatorvenyt-magyarorszagnak/
Egyre divatosabbak a vízből készült ékszerek, hiszen a víz grammja meghaladta az arany árát. Kaktuszhalál, a Balaton alatt mélygarázst építettek ki... és hasonló izgalmas hírekkel jön Gergő.
M Imre üzente 5 hónapja
Az ELTE Informatikai Kara, a Qubit, a Galaktika magazin és a Cubix Institute of Technology támogatásával májusban meghirdetett RobotikAI novellapályázata valószínűleg az első hazai kezdeményezés volt, amely kimondottan bátorított a mesterséges intelligencia használatára a novellaírásban. A pályázat tanulságairól itt írtunk.
https://qubit.hu/2025/07/20/ime-a-robotikai-novellapalyazat-nyertesei
A díjazottak:
Általános iskola
I. díj: Balázs Bálint (8. osztály)
II. díj: Farkas Zalán (7. osztály)
III. díj: Tresó Panni (5. osztály)
Legkreatívabb AI-használat különdíja: Vajdai Kitti (6. osztály)
Legjobb illusztráció különdíja: Tarsoly Kitti (7. osztály)
Középiskola
I. díj: Czáll Viktória (13. évfolyam)
II. díj: Csuport Gergő Péter (11. évfolyam)
III. díj: Császár Bálint (11. évfolyam)
Legkreatívabb AI-használat különdíja: Kalapos Hunor (9. évfolyam)
Legjobb illusztráció különdíja: Radics Márkó (12. évfolyam)
A nyertesek jutalmának átadására június 25‑én került sor az ELTE lágymányosi kampuszon, az Intelligent Robotics FAIR családi napján. Itt olvastuk fel a dobogós műveket élőben, most pedig a Qubit online felületén és hamarosan a Galaktika nyomtatott hasábjain is találkozhattok velük. Ezúton is gratulálunk a nyerteseknek!
https://qubit.hu/2025/07/20/ime-a-robotikai-novellapalyazat-nyertesei
-\\- -\\- -\\- -\\- -\\- -\\- -\\- -\\- -\\-
A két nyertes mű itt is elolvasható (hozzászólásban):
http://autovezetes.network.hu/video/vicces_es_erdekes/boston_dynamics_spot_robotkutya
M Imre írta 2 napja a(z) Fehérbottal a hóban (látássérültként) blogbejegyzéshez:
Miután tavaly elindult a II. kerületben az Időstaxi, kaptam ...
M Imre írta 2 napja a(z) Akadálymentesítés podcast | Mihez kezdjünk, ha a GMail megváltozik? Ismerkedés a GMail normál felületével és a Thunderbird levelezőkliens bemutatása (Gépház/Hobby Rádió) blogbejegyzéshez:
Akadályozd meg, hogy a Gmail AI-tanításra használja az e...
M Imre írta 4 napja a(z) Kicsit ez, kicsit az... fórumtémában:
Félre akart lépni a kanos muntyákszarvas, de a...
M Imre írta 4 napja a(z) Juss el, ha tudsz! – Akadálymentes közösségi közlekedés blogbejegyzéshez:
Fogyatékkal élők a pécsi buszokon - Felmérték,...
M Imre írta 5 napja a(z) Lényeges jogszabályváltozások 2022-ben – a pénzbeli ellátások összegét érintő változások blogbejegyzéshez:
Monostori Róbert ügyvéd a mai napon postára adta az Emberi ...
M Imre írta 5 napja a(z) Fogyatékkal (?) a digitális világban blogbejegyzéshez:
Újabb hír: a One előfizetői kapnak egy elég megtévesztő...
M Imre írta 6 napja a(z) Lényeges jogszabályváltozások 2022-ben – a pénzbeli ellátások összegét érintő változások blogbejegyzéshez:
A fogyatékossággal élő embereket érintő ellátások ...
M Imre 6 napja új blogbejegyzést írt: Közlekedés különféle időjárási viszonyok között (látássérültként)
M Imre 6 napja új blogbejegyzést írt: Fehérbottal a hóban (látássérültként)
M Imre új linket töltött fel: Vakok és Gyengénlátók Heves Megyei Egyesülete
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Új hozzászólás